Metlička do sauny - bříza

Saunová metla ( věník, vihta )  je velmi oblíbená ve Finsku, používá se ke šlehání a léčbě těla i duše a prokrví pokožku. Přivádí více tepla na kůži a umožňuje vdechování silic z rozdrcených listů. Používá se také k masáži celého těla. Hodí se do wellness k typickým saunovým rituálům.

Materiál: větvičky z břízy

Délka metličky: cca 50 cm

Použití: Před prvním použitím je potřeba namočit metlu na 72 hodin do teplé vody, aby se lístky nasákly vodou. Následně před každým saunováním namočte znovu na cca 1 hodinu do vlažné vody a jakmile vaše tělo bude dostatečně rozehřáté, metličkou můžete začít jemně šlehat. Po saunování zavěste metlu na suché a chladné místo. Nenechávejte metličku v sauně.